Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le
En bref
Dhampus est l’une des façons les plus simples de goûter aux collines des Annapurnas sans partir pour un long trek. Ce village gurung, étiré sur une crête au nord-ouest de Pokhara, fait face au Machhapuchhare et à l’Annapurna Sud, au milieu des terrasses cultivées. On y monte en une demi-journée, on y dort dans une maison de thé ou chez l’habitant, et l’on redescend vers la vallée le lendemain, ou le jour même pour les bons marcheurs. Voici l’itinéraire, les altitudes, les temps de marche, les règles et nos conseils. Informations vérifiées le 14 octobre 2026.
Dhampus est un village traditionnel de la communauté gurung, aux maisons de pierre, situé sur une crête à environ 25 km au nord-ouest de Pokhara selon le Routard. Son altitude varie selon les sources, de 1 650 m à 1 750 m environ, car le village s’étage sur plusieurs niveaux. Il est souvent combiné avec Australian Camp, un replat herbeux un peu plus haut, vers 2 060 m (les chiffres publiés vont de 2 025 à 2 100 m), d’où la vue sur la chaîne est la plus large.
Dhampus est aussi l’une des portes d’entrée des treks de la région : certains itinéraires vers le Mardi Himal ou le camp de base de l’Annapurna passent par ici, via Pothana et Deurali.
La boucle la plus courante commence à Kande, sur la route de Pokhara à Baglung, et se termine à Phedi, au bord de la même route, plus près de Pokhara.
| Étape | Temps de marche | Altitude repère | À savoir |
|---|---|---|---|
| Pokhara → Kande (route) | 45 min à 1 h de route | — | Taxi, jeep ou bus local |
| Kande → Australian Camp | 1 h 30 à 2 h | Environ 2 060 m | Montée régulière en forêt, la plus soutenue de la journée |
| Australian Camp → Dhampus | 1 h à 1 h 30 | Vers 1 650 à 1 750 m | Sentier en balcon puis descente douce vers le village |
| Dhampus → Phedi | 1 h 30 à 2 h | Environ 1 130 m | Longue descente en marches de pierre, dure pour les genoux |
| Phedi → Pokhara (route) | Environ 30 min | — | Taxi ou bus sur la route de Baglung |
Ces durées, tirées de guides récents, correspondent à un rythme tranquille hors pauses : comptez 5 à 6 heures de marche au total. Le sens inverse (montée depuis Phedi) est possible mais plus raide, avec une longue volée de marches au départ.
En une journée, la boucle est très faisable pour un marcheur en forme. Mais l’intérêt de Dhampus tient à la lumière du soir et du matin : les sommets sont souvent dégagés au lever du soleil, puis les nuages montent en fin de matinée. Dormir sur place, à Australian Camp ou à Dhampus, permet de voir les Annapurnas rosir à l’aube, ce que la plupart des visiteurs à la journée manquent.
Par temps clair, la crête offre une vue de face sur :
Au printemps, la forêt entre Kande et Australian Camp est fleurie de rhododendrons ; en automne, l’air est plus limpide et les vues plus constantes.
Les Gurung, qui se nomment eux-mêmes Tamu, sont l’un des grands peuples des collines du centre du Népal, connus notamment pour leur tradition militaire dans les régiments gurkhas. À Dhampus, vous verrez des maisons de pierre, des terrasses de riz et de millet, des greniers et des chemins dallés entretenus par le village. L’accueil se fait dans de petites maisons de thé familiales et dans des séjours chez l’habitant, où l’on partage le dal bhat du soir.
Pour en savoir plus sur cette communauté, lisez notre page sur le peuple gurung. Si l’expérience vous plaît, d’autres villages gurung pratiquent le tourisme communautaire, comme Ghalegaon dans le Lamjung ou Sirubari.
C’est le point le plus flou de cette randonnée, et il vaut mieux le savoir avant de partir. Dhampus et Australian Camp se trouvent sur la bordure sud de l’aire de conservation de l’Annapurna. En principe, les règles de la région s’y appliquent :
Dans la pratique, les sources divergent pour cette courte boucle : certains guides de voyage indiquent qu’aucun permis n’est généralement demandé pour un aller-retour limité à Dhampus et Australian Camp, d’autres rappellent que la crête reste dans l’aire de conservation et que les contrôles sont renforcés dès que l’on continue au-delà de Pothana. L’application de la règle du guide est inégale. Notre conseil : si vous prévoyez de dormir sur place ou de prolonger vers le Mardi Himal, prenez le permis ACAP et un guide ; dans tous les cas, vérifiez la situation à Pokhara juste avant de partir. Notre page guide obligatoire au Népal fait le point sur la règle.
La randonnée ne présente aucune difficulté technique et convient aux familles habituées à marcher. L’altitude reste modérée, sous les 2 100 m : le mal des montagnes n’est pas un sujet ici, contrairement aux treks plus hauts. Les vraies difficultés sont ailleurs :
Emportez de bonnes chaussures, une veste chaude pour l’aube, de l’eau traitée, de la crème solaire et de l’argent liquide pour l’hébergement et les repas. Prévenez votre hébergement de Pokhara de votre itinéraire.
Le village et Australian Camp disposent de plusieurs maisons de thé et pensions simples, ainsi que de séjours chez l’habitant. Les chambres sont rustiques, souvent sans chauffage ; l’eau chaude n’est pas garantie. L’usage, comme sur les sentiers de trek, est de dîner et de prendre le petit-déjeuner là où l’on dort. Les prix ne sont pas affichés partout : demandez le tarif de la chambre et des repas avant de poser votre sac. Pour mieux comprendre le fonctionnement de ces hébergements, lisez notre page sur le séjour chez l’habitant au Népal.
Les meilleures périodes sont l’automne (octobre-novembre), pour la clarté du ciel, et le printemps (mars à mai), pour les rhododendrons, avec des vues plus brumeuses en fin de saison. L’hiver reste une bonne option, car la randonnée se tient autour de 2 000 m : les journées sont souvent claires et les nuits fraîches. La mousson, qui s’installe normalement vers le 13 juin et se retire vers le 2 octobre selon le service météorologique népalais, rend le sentier boueux et cache souvent les sommets.
Dhampus s’intègre parfaitement dans un séjour à Pokhara : une journée de marche entre deux jours au bord du lac, ou un prologue en douceur avant un trek plus long. Si vous hésitez avec d’autres courtes randonnées de la région, comparez avec le trek de Poon Hill (3 210 m), plus long et plus haut. Pour découvrir la région accompagné, notre voyage guidé francophone de 21 jours, du 3 au 23 novembre 2027, accompagné par Louis-Simon Roy, inclut le trek du Mardi Himal, qui commence sur ces mêmes crêtes. Retrouvez tous nos dossiers sur la page voyage au Népal.
Dhampus est un village gurung situé sur une crête au nord-ouest de Pokhara, à environ 25 km de la ville, vers 1 650 à 1 750 m d’altitude selon les sources.
La boucle Kande – Australian Camp – Dhampus – Phedi demande 5 à 6 heures de marche, plus 45 minutes à une heure de route pour rejoindre Kande depuis Pokhara. Elle se fait en une journée ou en deux avec une nuit sur place.
Australian Camp est situé vers 2 060 m, les sources publiées allant de 2 025 à 2 100 m. C’est le point le plus haut de la boucle.
Dhampus est dans l’aire de conservation de l’Annapurna, où le permis ACAP coûte 3 000 NPR au 14 octobre 2026. Les contrôles sont variables sur cette courte boucle : vérifiez la situation à Pokhara avant de partir, surtout si vous continuez au-delà de Pothana.
Non, elle est facile à modérée et sans technique, sous les 2 100 m. La descente en marches de pierre vers Phedi est la partie la plus éprouvante.
Octobre-novembre pour les vues dégagées, mars à mai pour les rhododendrons. L’hiver est agréable de jour ; la mousson (mi-juin à début octobre) rend le sentier boueux et nuageux.
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