Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le
En bref
Voyager au Népal hors des sentiers battus, c’est accepter des trajets plus longs et un confort plus simple, en échange de rencontres plus vraies et de paysages presque déserts. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : entre la mi-juillet et la mi-novembre 2023, le lac Rara n’a vu passer que 96 visiteurs étrangers sur 4 611, et le parc national de Bardia a reçu 6 901 visiteurs étrangers, sans compter ceux d’Asie du Sud, sur toute l’année 2025-2026. Voici douze idées, des collines proches de Katmandou à l’extrême ouest, avec pour chacune l’accès, la saison et les permis, puis nos conseils pour voyager en sécurité. Informations vérifiées le 14 octobre 2026.
| Idée | Région | Accès | Pour qui |
|---|---|---|---|
| Chitlang et Kulekhani | Au-delà du col de Chandragiri | Environ 1 h de pick-up depuis Godam, au-dessus de Thankot | Week-end en homestay |
| Kalinchok, village de Kuri | District de Dolakha | Environ 150 km de Katmandou ; chaînes et jeeps adaptées en hiver | Neige et panoramas |
| Tansen | District de Palpa | Aéroport le plus proche à 62,1 km, puis environ 2 h de bus | Vieille ville et culture |
| Ghale Gaun | Collines gurung | 7 h de route depuis Katmandou par Besisahar | Homestays communautaires |
| Parc national de Bardia | Teraï, province de Lumbini | Entrée principale à Thakurdwara | Faune sauvage, peu de foule |
| Janakpur | Province de Madhesh | — | Temples et grandes fêtes |
| Lac Rara | District de Mugu | Les trois quarts des visiteurs arrivent en avion | Grand lac de montagne |
| Parc national de Khaptad | Sudurpaschim | — | Nature préservée, camping |
| Api Himal | District de Darchula | Routes inachevées, vols coûteux | Montagne presque sans étrangers |
| Vallée de Limi | District de Humla | Zone réglementée | Culture tibétaine, trek engagé |
| Trek de Mundhum | Khotang et Bhojpur | De Diktel à Bhojpur | Villages kirat, vue sur les géants |
| Kanchenjunga | District de Taplejung | Zone réglementée | Grand trek sauvage |
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Chitlang et le réservoir de Kulekhani. L’Office du tourisme du Népal décrit Chitlang comme une petite vallée de rizières et de potagers, sur l’ancienne route qui entrait dans Katmandou par le col de Chandragiri ; elle fournit encore des légumes à la capitale. Des pick-up partent de Godam, au-dessus de Thankot, et y arrivent en une heure environ par le col ; un téléphérique dépose aussi les visiteurs sur une crête, d’où l’on descend facilement à pied jusqu’au village. Communautés tamang et newar, petit sanctuaire où auraient prié les rois malla déchus après la conquête de Prithvi Narayan Shah, fromage de chèvre d’un producteur formé en Belgique et en France : traverser Chitlang à pied prend près d’une heure, et le réservoir de Kulekhani est à deux heures de marche par le raccourci. L’Office du tourisme y recense cinq homestays, dont les tarifs et la répartition des hôtes sont fixés par l’association locale.
Kalinchok et le village de Kuri. Dans le district de Dolakha, à environ 150 km de Katmandou, le village de Kuri s’étage à 3 842 m, selon le Kathmandu Post. On y vient surtout l’hiver pour la neige et les panoramas himalayens : la neige tombe d’ordinaire de fin décembre à fin février ou mi-mars, et la route, pourtant améliorée, exige alors des chaînes et des jeeps adaptées, conduites par des chauffeurs expérimentés. On y trouve plusieurs hôtels et restaurants. À cette altitude, le mal des montagnes est possible : montez sans vous presser. Voir notre page Kalinchok.
Tansen. Chef-lieu du district de Palpa, Tansen est présentée par l’Office du tourisme comme le cœur culturel du centre-ouest : une ville de collines au rythme lent, dont le nom viendrait de la langue magar et signifierait « établissement du nord ». Ruelles pavées du vieux bazar, maisons newar bâties par des marchands venus de Katmandou il y a des siècles, collines de Shreenagar et, en contrebas, le Rani Mahal, ancien palais au bord de la Kali Gandaki. L’aéroport le plus proche, du côté de Lumbini, est à 62,1 km, soit environ deux heures de bus, et la ville compte des hôtels et des lodges de catégorie moyenne. Voir notre page Tansen.
Ghale Gaun. À sept heures de route de Katmandou par Besisahar, Baglungpani et Kapur Gaun, ce village gurung, dont les habitants sont des Ghale, accueille les voyageurs en homestays communautaires et en maisons de thé, selon l’Office du tourisme. Aux alentours : observation des oiseaux au lac de Talangyo, temple d’Uttar Kanya, cascade de Pempro, grotte de Batase et jardin de thé. Partager le repas et le quotidien d’une famille est ici l’activité principale. Voir notre page Ghalegaon, village gurung.
Le parc national de Bardia. Dans le Teraï de la province de Lumbini, ce parc de 968 km² abrite tigres, éléphants d’Asie, rhinocéros unicornes et dauphins du Gange, aperçus lors des descentes en raft sur la Geruwa, selon le Kathmandu Post. Le dernier recensement y compte 125 tigres, environ 120 éléphants et 38 rhinocéros. Sur l’exercice 2025-2026, le parc a reçu 27 025 visiteurs, dont 18 907 Népalais, 6 901 étrangers et 1 217 ressortissants d’Asie du Sud ; Thakurdwara, l’entrée principale, concentre environ 99 % des visites. L’entrée coûte 1 500 NPR pour un étranger selon l’Office du tourisme. Meilleures périodes : de mi-septembre à mi-décembre et de mi-février à mai ; des homestays permettent de découvrir la culture tharu. Voir notre page parc national de Bardia.
Janakpur. Dans la province de Madhesh, Janakpur est la ville du Janaki Mandir, dédié à Sita, que le Kathmandu Post présente comme le plus grand temple du Népal : trois étages, soixante pièces et un mélange de styles moghol et local. Autour, le Vivaha Mandap, le Ram Mandir et les temples de Laxman, de Sankat Mochan et d’Hanuman complètent la visite. En décembre, Vivaha Panchami y célèbre le mariage de Rama et Sita. Voir notre page ville de Janakpur.
Le lac Rara. Dans le district de Mugu, le lac du parc national de Rara reste très peu fréquenté par les étrangers : selon Onlinekhabar, 4 611 visiteurs, dont 96 étrangers seulement, y sont venus entre le 17 juillet et le 16 novembre 2023. Environ trois quarts d’entre eux arrivent en avion, un quart par la route. L’entrée du parc coûte 3 000 NPR pour un étranger, et le guide licencié est obligatoire pour les trekkeurs étrangers dans les parcs nationaux. Voir notre page trek du lac Rara.
Le parc national de Khaptad. À cheval sur les districts de Bajhang, Bajura, Achham et Doti, cette aire protégée restée sauvage s’étage de 1 400 à 3 300 m selon le Kathmandu Post. Meilleures saisons : le printemps (mars à mai) et l’automne (octobre-novembre), avec des températures de 10 à 20 °C ; la mousson rend les routes boueuses et l’hiver apporte la neige. Prévoyez tente, nourriture et provisions. L’entrée coûte 3 000 NPR pour un étranger. Voir notre page parc national de Khaptad.
Api Himal. Dans le district de Darchula, à l’extrême ouest, la municipalité rurale d’Api Himal a reçu plus de 5 000 visiteurs l’an dernier, en grande majorité népalais, selon son président interrogé par le Kathmandu Post en avril 2026. On y vient pour le camp de base de l’Api, le pic de Lhayul (6 397 m) et les lieux saints de Surma Sarovar. Le chef-lieu n’était pas encore relié par une route carrossable : il restait 5 à 7 km de piste à ouvrir. L’entrée de l’aire de conservation d’Api Nampa coûte 2 000 NPR, et une partie du district de Darchula est classée zone réglementée. Voir notre page camp de base de l’Api.
La vallée de Limi. Dans le Humla, le trek de Limi mène au monastère de Halji, du XIe siècle, dans une région de culture tibétaine, et monte jusqu’à Gyuo Kharka, à 5 150 m, avec des vues sur le Saipal (7 031 m) et, côté tibétain, sur le Kailash et le lac Manasarovar, selon le Kathmandu Post. Plusieurs communes du Humla sont des zones réglementées : 50 USD par semaine, puis 10 USD par jour supplémentaire, selon le Département de l’immigration. Voir notre page trek de la vallée de Limi.
Le trek de Mundhum. Entre les districts de Khotang et de Bhojpur, dans la province de Koshi, ce trek part de Diktel Bazaar et finit à Bhojpur, à travers des villages kirat. Il monte jusqu’à 4 200 m au point de vue du pic de Silchung, face à l’Everest, au Lhotse, au Makalu, au Cho Oyu et au Kanchenjunga. Le Kathmandu Post conseille le printemps, de mars à mai : on trouve quelques hôtels à Diktel, mais mieux vaut emporter une tente pour la suite.
Le Kanchenjunga. Dans le district de Taplejung, à l’extrême est, le grand trek du Kanchenjunga traverse une aire de conservation dont l’entrée coûte 2 000 NPR pour un étranger, et une zone réglementée facturée 20 USD par semaine pendant les quatre premières semaines, puis 25 USD par semaine. Voir notre page trek du camp de base du Kanchenjunga.
| Zone | Droit ou permis pour un étranger | Source |
|---|---|---|
| Parc national de Bardia | 1 500 NPR par entrée | Office du tourisme |
| Parc national de Rara | 3 000 NPR par entrée | Office du tourisme |
| Parc national de Khaptad | 3 000 NPR par entrée | Office du tourisme |
| Aire de conservation du Kanchenjunga | 2 000 NPR par entrée | Office du tourisme |
| Aire de conservation d’Api Nampa | 2 000 NPR par entrée | Office du tourisme |
| Zone réglementée du Humla | 50 USD par semaine, puis 10 USD par jour | Département de l’immigration |
| Zone réglementée de Taplejung | 20 USD par semaine les quatre premières semaines, puis 25 USD par semaine | Département de l’immigration |
| Zone réglementée de Darchula | 90 USD par semaine, puis 15 USD par jour | Département de l’immigration |
Tarifs au 14 octobre 2026 ; les enfants de moins de 10 ans entrent gratuitement dans les parcs. Trois règles à connaître :
Pour assembler ces idées avec les grands classiques, partez de notre page pilier voyage au Népal, qui réunit tous nos dossiers.
Près de Katmandou, Chitlang et Kalinchok ; dans les collines, Tansen et Ghale Gaun ; dans le Teraï, Bardia et Janakpur ; à l’ouest, le lac Rara, Khaptad, Api Himal et la vallée de Limi ; à l’est, le trek de Mundhum et le Kanchenjunga.
Très peu : selon Onlinekhabar, 96 étrangers seulement figuraient parmi les 4 611 visiteurs du lac entre le 17 juillet et le 16 novembre 2023. L’entrée du parc national de Rara coûte 3 000 NPR pour un étranger au 14 octobre 2026.
Pour trekker dans un parc national ou une aire de conservation, oui : un guide licencié et une carte TIMS sont obligatoires depuis le 1er avril 2023. En zone réglementée, le permis passe par une agence, avec guide ; depuis mars 2026, un trekkeur seul peut l’obtenir.
Le Humla est en partie zone réglementée : 50 USD par personne et par semaine, puis 10 USD par jour supplémentaire, selon le Département de l’immigration au 14 octobre 2026. Il faut passer par une agence, avec un guide licencié.
Les compagnies appliquent un tarif en dollars : selon le président de la municipalité d’Api Himal, interrogé en avril 2026, les étrangers paient près de trois fois le tarif népalais, et un aller-retour vers le Sudurpaschim peut dépasser 60 000 NPR.
Le printemps et l’automne pour la plupart des idées : de mars à mai et en octobre-novembre à Khaptad, de mi-septembre à mi-décembre et de mi-février à mai à Bardia. Kalinchok se visite surtout l’hiver, pour la neige.
Vous préparez un voyage au Népal ? Retrouvez toutes nos réponses dans le guide complet, ou partez avec un petit groupe francophone accompagné par Louis-Simon Roy, du 3 au 23 novembre 2027.
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