Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le
En bref
Gorak Shep est le dernier hameau de la route du camp de base de l’Everest : au-delà, il n’y a plus que le glacier du Khumbu, le camp de base des expéditions et le belvédère du Kala Patthar. Avec Lobuche, la dernière étape avant lui, c’est la partie la plus haute et la plus exigeante du trek : on y dort au-dessus de 4 900 m, puis de 5 100 m, dans des lodges rudimentaires, souvent complets en haute saison. Voici comment organiser ces deux ou trois journées décisives : distances, altitudes, lodges, permis, saison et règles de sécurité. Informations vérifiées le 14 octobre 2026.
| Rubrique | Lobuche | Gorak Shep |
|---|---|---|
| Altitude | 4 910 à 4 950 m selon les sources | 5 164 m selon la plupart des sources (5 181 à 5 190 m selon certaines agences) |
| Situation | Sur la moraine latérale du glacier du Khumbu | Au bord d’un lit de lac gelé, couvert de sable |
| Depuis l’étape précédente | Dingboche ou Pheriche : environ 6 h selon l’Office du tourisme ; 8 à 12 km depuis Dingboche | Lobuche : environ 3 h selon l’Office du tourisme |
| Hébergement | Environ sept lodges | Quelques lodges, dortoirs fréquents |
| À proximité | Lobuche Est (6 119 m), Kongma La, Cho La | Camp de base de l’Everest (5 364 m), Kala Patthar |
| Permis | Parc de Sagarmatha et permis local ; pas de TIMS | Les mêmes ; pas de permis supplémentaire pour le camp de base |
| Guide | Recommandé, non obligatoire | Recommandé, non obligatoire |
| Meilleures saisons | Octobre-novembre et mars-mai | Octobre-novembre et mars-mai |
Lobuche se trouve, selon Wikipédia, à environ 8,5 km au sud-ouest du camp de base ; l’agence Follow Alice compte 7,6 km de marche entre les deux. Gorak Shep porte le nom du lac gelé, couvert de sable, au bord duquel il est posé. Selon Wikipédia, c’est là que l’expédition suisse de 1952 avait installé son camp de base, avant que celui-ci ne soit déplacé plus près de la cascade de glace du Khumbu. Le hameau est vide une grande partie de l’année et ne revit qu’à la saison des treks.
| Jour | Étape | Distance (km) | Durée de marche | Altitude d’arrivée | Hébergement |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 | Dingboche – Lobuche | 8 à 12 | 4 à 6 h | 4 910 à 4 950 m | Lodge |
| 8 | Lobuche – Gorak Shep – camp de base de l’Everest – Gorak Shep | 11 à 13 | 7 à 9 h | 5 164 m (camp de base : 5 364 m) | Lodge |
| 9 | Kala Patthar le matin, puis descente vers Pheriche | 9 à 17 | 6 à 8 h | 4 240 à 4 371 m | Lodge |
| 10 | Pheriche – Namche Bazaar | 14 à 19,7 | 6 à 8 h | 3 440 m | Lodge |
| 11 | Namche Bazaar – Lukla | 18 à 20 | 7 à 9 h | 2 846 m | Lodge |
La numérotation suit un programme classique depuis Lukla, avec deux journées d’acclimatation à Namche Bazaar et à Dingboche. Les distances viennent de trois agences (Follow Alice, Himalayan Vista et Ace the Himalaya) ; quand elles divergent, nous donnons la fourchette. Le Kathmandu Post résume le rythme habituel : huit jours de Lukla au camp de base, trois jours pour redescendre. Les programmes consultés montent au Kala Patthar le lendemain de l’arrivée à Gorak Shep, avant de redescendre.
En venant de Dingboche ou de Pheriche, la piste remonte la vallée, passe la montée de Thukla, où des monuments rendent hommage aux alpinistes morts sur l’Everest, puis longe la moraine du glacier du Khumbu jusqu’à Lobuche. Wikipédia décrit un hébergement longtemps très rudimentaire, complété depuis par sept lodges totalisant 200 chambres à deux lits ; certains proposent Internet et de l’oxygène. Ace the Himalaya parle d’environ sept maisons d’hôtes, de chambres en dortoir ou à deux lits, de salles de bains communes et de prix plus élevés qu’ailleurs.
Lobuche est aussi le point de départ de l’ascension de la Lobuche Est (6 119 m selon la Nepal Mountaineering Association), un sommet de trek qui demande un permis d’ascension délivré par cette association et des bases d’alpinisme. En avril, Wikipédia signale le passage de centaines de porteurs et de Sherpas qui montent le matériel des expéditions : le sentier est alors très fréquenté.
Selon l’Office du tourisme du Népal, Gorak Shep est la dernière localité sur le sentier, avec quelques maisons de thé. Ace the Himalaya y décrit surtout des dortoirs, de rares chambres privées, un chauffage limité, une eau rare et un réseau mobile très peu fiable. Wikipédia ajoute qu’à l’automne, les lits y sont si disputés que certains trekkeurs dorment sur le sol de la salle à manger : réservez par votre guide ou votre agence.
De Gorak Shep, comptez 1 h 30 à 3 h de marche pour atteindre le camp de base selon les sources. L’Office du tourisme du Népal prévient que cette marche sur le glacier peut prendre jusqu’à cinq heures, que l’itinéraire est délicat à trouver et que la glace est glissante : ne partez pas seul ni tard. Sachez aussi que le sommet de l’Everest n’est pas visible depuis le camp de base, comme le rappelle Wikipédia.
Le Kala Patthar est un épaulement de l’arête sud du Pumori, au-dessus de Gorak Shep. Le Kathmandu Post lui donne 5 545 m ; d’autres sources indiquent 5 550 à 5 555 m, et certains relevés GPS cités par Wikipédia jusqu’à 5 644 m. La montée prend en général 1 h 30 à 2 h depuis Gorak Shep, selon Wikipédia. On y découvre l’Everest, le Nuptse et le Changtse, et une partie du Lhotse. Habillez-vous très chaudement et montez lentement : vous êtes au-dessus de 5 500 m.
| Permis | Coût | Où l’obtenir |
|---|---|---|
| Droit d’entrée du parc national de Sagarmatha | 3 000 NPR, plus 13 % selon OnlineKhabar | À l’entrée du parc, après Monjo, ou au comptoir du Département des parcs nationaux à Katmandou |
| Permis local de Khumbu Pasang Lhamu | 3 000 NPR | À Lukla |
| Carte TIMS | Non exigée dans la municipalité | — |
| Permis d’ascension (Lobuche Est, Island Peak) | Barème de la Nepal Mountaineering Association | Auprès de la Nepal Mountaineering Association, uniquement pour gravir un sommet |
Le Kala Patthar et le camp de base se visitent avec les seuls permis du trek. Gardez vos reçus jusqu’au retour à Lukla. Tous les détails sont sur notre page permis Everest : Sagarmatha et Khumbu.
Plus on monte, plus tout coûte cher, car chaque sac de riz et chaque bouteille de gaz arrive à dos de porteur ou d’animal. Le Kathmandu Post (janvier 2025) cite environ 300 NPR la tasse de thé pour un trekkeur dans la région et environ 10 000 NPR la bouteille de gaz de cuisine sur les hauteurs. À Lobuche, le wifi et la recharge sont en général payants et la connexion irrégulière, selon Ace the Himalaya.
| Poste | Montant au 14 octobre 2026 | Remarque |
|---|---|---|
| Permis du parc et permis local | 6 000 NPR (plus 13 % sur le droit du parc selon OnlineKhabar) | Environ 40 USD, une fois pour le trek |
| Guide (facultatif) | Minimum TAAN 3 100 NPR ; marché 25 à 30 USD | Par jour |
| Porteur (facultatif) | Minimum TAAN 2 400 NPR ; marché 20 à 25 USD | Par jour |
| Lodge, repas, eau chaude, recharge | Variable, parmi les plus élevés du trek | Prévoyez une marge en espèces |
Taux de la Nepal Rastra Bank du 13 octobre 2026 : 1 USD ≈ 153 NPR ; 1 € ≈ 171 NPR ; 1 $ CA ≈ 107 NPR.
L’Office du tourisme du Népal recommande octobre-novembre et mars-mai pour la région de l’Everest. Wikipédia précise que, de décembre à février, la plupart des lodges sont fermés et les sentiers enneigés. La mousson, qui s’installe normalement vers le 13 juin et se retire vers le 2 octobre, apporte nuages et vols annulés. Le printemps est aussi la saison des expéditions vers l’Everest, qui animent le sentier dès avril. En toute saison, les nuits sont glaciales au-dessus de 5 000 m.
À Gorak Shep, au-dessus de 5 100 m, vous passez la nuit la plus haute du trek. Les CDC américains conseillent, au-dessus de 3 000 m, de ne pas augmenter son altitude de nuit de plus de 500 m par jour ; ils rappellent qu’une descente d’au moins 300 m soulage rapidement le mal aigu des montagnes, et que la descente est urgente en cas d’œdème pulmonaire (essoufflement au repos, toux) ou cérébral (confusion, démarche instable). Ne montez jamais dormir plus haut avec des symptômes : à Lobuche comme à Gorak Shep, la bonne décision est souvent de redescendre vers Pheriche, où l’Himalayan Rescue Association tient un poste médical en saison. Au printemps, la même association ouvre une clinique au camp de base, l’Everest-ER, à 5 350 m.
La haute montagne reste dangereuse : selon Wikipédia, le séisme du 25 avril 2015 a déclenché une avalanche qui a balayé le camp de base et fait au moins 19 morts. Vérifiez que votre assurance couvre l’altitude et l’évacuation par hélicoptère, relisez notre page sur le mal des montagnes et notre guide de l’acclimatation en altitude, et consultez avant le départ un professionnel de santé ou une clinique santé-voyage.
On ne rejoint Lobuche et Gorak Shep qu’à pied, après un vol pour Lukla et environ huit jours de montée progressive selon le Kathmandu Post, comme décrit dans notre guide du trek du camp de base de l’Everest. À la descente, comptez en général trois jours jusqu’à Lukla, par Pheriche et Namche Bazaar. Gardez au moins deux jours de marge avant votre vol international : la météo bloque régulièrement les vols de Lukla.
Lobuche et Gorak Shep ne sont pas des villages où l’on flâne : on y dort mal, on y a froid, et l’on y vit pourtant le grand moment du voyage. Montez lentement, écoutez votre corps et gardez de la marge. Pour préparer l’ensemble de votre séjour, consultez notre page pilier voyage au Népal.
Gorak Shep se trouve à 5 164 m selon la plupart des sources ; certaines agences indiquent 5 181 à 5 190 m. C’est le dernier lieu d’hébergement avant le camp de base de l’Everest, situé à 5 364 m.
Environ 3 h de marche selon l’Office du tourisme du Népal. La journée complète Lobuche – Gorak Shep – camp de base – Gorak Shep représente 11 à 13 km et 7 à 9 h de marche selon les agences.
Les trekkeurs dorment à Gorak Shep, dernière localité avec des maisons de thé selon l’Office du tourisme du Népal. Le camp de base n’a pas de lodge : on y fait l’aller-retour dans la journée, en 1 h 30 à 3 h dans chaque sens.
Le Kathmandu Post indique 5 545 m ; d’autres sources donnent 5 550 à 5 555 m, et certains relevés GPS jusqu’à 5 644 m. On y monte depuis Gorak Shep en 1 h 30 à 2 h.
Non, le sommet de l’Everest n’est pas visible depuis le camp de base. Pour le voir, il faut monter au Kala Patthar, au-dessus de Gorak Shep.
Environ sept, selon Wikipédia et l’agence Ace the Himalaya, avec des chambres simples et des salles de bains communes. En haute saison, faites réserver par votre guide ou votre agence.
Vous préparez un voyage au Népal ? Retrouvez toutes nos réponses dans le guide complet, ou partez avec un petit groupe francophone accompagné par Louis-Simon Roy, du 3 au 23 novembre 2027.
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