Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le
En bref
Everest ou Annapurna ? C’est la grande question quand on prépare un premier grand trek au Népal. Les deux camps de base voient passer des dizaines de milliers de trekkeurs chaque année selon Horizon Guides, mais ils ne demandent ni le même temps, ni la même résistance à l’altitude, ni le même budget. En bref : si vous disposez de trois semaines, d’une bonne condition physique et du rêve de voir le toit du monde, visez le camp de base de l’Everest ; si vous avez deux semaines ou s’il s’agit de votre premier trek, le camp de base de l’Annapurna est plus raisonnable ; et si vous voulez franchir un grand col, le circuit des Annapurnas s’impose. Voici le comparatif détaillé. Informations vérifiées le 14 octobre 2026.
| Critère | Camp de base de l’Everest | Camp de base de l’Annapurna | Circuit des Annapurnas |
|---|---|---|---|
| Point culminant | 5 364 m (5 545 m au Kala Patthar) | 4 130 m | 5 416 m (Thorong La) |
| Durée de marche | 12 jours et plus | Environ 10 jours | 9 à 18 jours |
| Accès | Vol pour Lukla, d’environ 30 minutes depuis Katmandou, ou depuis Manthali en haute saison | Route, à courte distance de Pokhara | Route jusqu’à Dharapani ; fin à Jomsom ou Naya Pul |
| Permis au 14 octobre 2026 | Sagarmatha + Khumbu : 6 000 NPR | ACAP + TIMS : 5 000 NPR | ACAP + TIMS : 5 000 NPR |
| Guide licencié | Recommandé, pas obligatoire | Obligatoire | Obligatoire |
| Niveau selon Horizon Guides | Modéré à difficile | Facile à modéré | Modéré à difficile |
| Risque principal | Altitude et vols annulés | Avalanches sur la route du sanctuaire | Neige au col, routes |
| Culture | Villages sherpas, monastère de Tengboche | Villages gurung comme Ghandruk | Manang, sanctuaire de Muktinath |
Durées et niveaux publiés par Horizon Guides en 2026 ; altitudes de référence de nos guides. Le détail de chaque itinéraire se trouve dans nos pages trek du camp de base de l’Everest, camp de base de l’Annapurna et circuit des Annapurnas.
Le camp de base de l’Everest se trouve à 5 364 m, et l’on peut monter encore au Kala Patthar, à 5 545 m selon Horizon Guides, qui le présente comme la meilleure vue sur l’Everest depuis le Népal ; il conseille d’y aller à l’aube, avant que les nuages ne montent. Le même guide prévient que le risque de mal aigu des montagnes est réel dans la région : il faut monter lentement et prévoir des jours de repos, en commençant par une pause de deux nuits à Namche Bazaar.
Le camp de base de l’Annapurna culmine 1 234 m plus bas, à 4 130 m. Le Nepali Times donne les altitudes des étapes : Chhomrong à 2 177 m, Bamboo à 2 340 m, Deurali à 3 200 m et le camp de base du Machhapuchhare à 3 700 m. Le circuit des Annapurnas, lui, atteint le point le plus haut des trois itinéraires, le Thorong La, à 5 416 m.
La règle est la même partout : au-delà de 3 000 m, le CDC américain recommande de ne pas monter son lieu de nuit de plus de 500 m par jour et d’ajouter une nuit pour chaque tranche de 1 000 m gagnée. C’est ce qui rend l’Everest plus long que l’Annapurna. Les signes d’alerte sont expliqués sur notre page mal des montagnes ; les traitements préventifs se discutent avec un professionnel de santé ou une clinique santé-voyage.
Côté Everest, le trek commence à Lukla. Selon le Nepal Tourism Board, le vol depuis Katmandou dure environ 30 minutes, mais en haute saison des vols partent aussi de Manthali, dans le district de Ramechhap : à l’automne 2025, The Himalayan Times annonçait 50 à 65 vols par jour par beau temps, assurés par Sita Air, Tara Air et Summit Air, les voyageurs rejoignant Ramechhap par la route depuis Katmandou. Ces vols dépendent entièrement de la météo. Le 1er novembre 2025, aucun avion n’avait pu relier Lukla depuis trois jours ; environ 1 500 trekkeurs munis de billets attendaient à Lukla et 1 200 à Namche, selon Nepal News. Gardez au moins un ou deux jours de réserve à la fin du trek, comme le conseille Horizon Guides, et lisez notre page sur les vols pour Lukla. Ceux qui veulent éviter l’avion peuvent marcher depuis Jiri ou Shivalaya : 9 à 10 jours de plus jusqu’à Lukla.
Côté Annapurna, tout est plus simple : les départs de Naya Pul ou de Dhampus se trouvent à un court trajet en bus ou en taxi de Pokhara, et aucun vol n’est nécessaire. Pour le circuit des Annapurnas, Horizon Guides fait partir la marche de Dharapani, atteint par la route, et la termine à Jomsom ou à Naya Pul.
En pratique, le camp de base de l’Everest tient dans un voyage de trois semaines, le camp de base de l’Annapurna dans un voyage de deux semaines, et le circuit complet demande trois semaines ou plus.
| Poste | Région de l’Everest | Région des Annapurnas |
|---|---|---|
| Droit d’entrée de l’aire protégée | Parc national de Sagarmatha : 3 000 NPR | ACAP : 3 000 NPR (le double au poste de contrôle) |
| Permis local ou carte TIMS | Permis de Khumbu Pasang Lhamu : 3 000 NPR, pas de carte TIMS | Carte TIMS : 2 000 NPR, par une agence |
| Total des permis | 6 000 NPR (≈ 39 USD, 35 €, 56 $ CA) | 5 000 NPR (≈ 33 USD, 29 €, 47 $ CA) |
| Guide licencié | Recommandé, pas obligatoire | Obligatoire depuis le 1er avril 2023 |
| Transport d’accès | Vol pour Lukla, aller et retour | Bus, taxi ou jeep depuis Pokhara |
Conversions au cours de la Nepal Rastra Bank du 13 octobre 2026. Les permis pèsent peu face au reste : la TAAN fixe un salaire minimum de 3 100 NPR par jour pour un guide, mais le marché se situe plutôt entre 25 et 30 USD par jour. Pour 14 jours à l’Everest, un guide, si vous en prenez un, revient donc à 350 à 420 USD, contre 250 à 300 USD pour 10 jours au camp de base de l’Annapurna, à partager entre les membres du groupe. Ajoutez le vol pour Lukla, qui n’a pas d’équivalent côté Annapurna. Sur un budget serré, les Annapurnas l’emportent nettement. Les détails sont sur nos pages permis de l’Everest et permis ACAP.
Ni l’un ni l’autre ne vous promet la solitude. Horizon Guides décrit le camp de base de l’Everest comme très fréquenté et conseille même de l’éviter si l’on recherche le calme ; les lacs de Gokyo, dans la même région, voient beaucoup moins de monde. Côté Annapurna, le Nepali Times rapportait en 2019 que le camp de base recevait 70 visiteurs par jour en octobre, sa haute saison, et Horizon Guides observe que la popularité de l’itinéraire tend à effacer la culture locale. Sur le circuit des Annapurnas, la demande de lits peut dépasser l’offre en haute saison.
Le confort est comparable, et souvent bon : la plupart des lodges des deux régions proposent des menus variés, des chambres séparées, de l’électricité, des douches chaudes et souvent le wifi, selon Horizon Guides, avec quelques lodges de luxe autour de Namche et de Lukla. Le revers du circuit des Annapurnas, ce sont les pistes : elles ont touché jusqu’à 75 % de l’itinéraire d’origine, mais des sentiers alternatifs balisés en bleu et blanc, dits NATT, permettent d’en éviter la plus grande partie.
Le Khumbu est, selon Horizon Guides, le pays des Sherpas, le groupe ethnique le plus connu du Népal. On y traverse Namche, centre du trekking de la région, et l’on passe par Tengboche, le monastère le plus célèbre de la vallée, avant de monter vers l’Everest (8 849 m). Des excursions mènent aux villages de Khunde et de Khumjung.
Le sanctuaire de l’Annapurna est un bassin d’altitude entouré de hauts sommets, au pied de l’Annapurna I (8 091 m) et face au Machhapuchhare (6 993 m). Selon la variante choisie, on traverse des villages gurung comme Ghandruk, Landruk ou Dhampus. Le circuit, lui, passe par la ville de Manang et le sanctuaire de Muktinath, lieu de pèlerinage pour les hindous comme pour les bouddhistes ; Horizon Guides note que l’architecture traditionnelle y disparaît peu à peu.
Pour comparer avec les autres itinéraires du pays, lisez notre guide quel trek choisir au Népal, et retrouvez tous nos dossiers sur la page voyage au Népal.
Le camp de base de l’Annapurna : il culmine à 4 130 m, contre 5 364 m pour celui de l’Everest, demande environ 10 jours de marche au lieu de 12 et plus, et Horizon Guides le classe facile à modéré.
Comptez 12 jours de marche et plus depuis Lukla pour l’Everest, avec un ou deux jours de réserve pour les vols, et environ 10 jours pour l’Annapurna au départ de Pokhara.
L’Annapurna : 5 000 NPR de permis au 14 octobre 2026 contre 6 000 NPR, pas de vol pour Lukla et moins de jours de guide à payer. Le guide y est en revanche obligatoire.
Dans les Annapurnas, oui : un guide licencié et une carte TIMS sont obligatoires depuis le 1er avril 2023. Dans la région de l’Everest (Khumbu Pasang Lhamu), le guide est recommandé mais pas obligatoire.
Le Kala Patthar, à 5 545 m selon Horizon Guides, au-dessus du camp de base de l’Everest, est présenté comme la meilleure vue sur l’Everest depuis le Népal ; montez-y à l’aube, avant les nuages.
En octobre et novembre pour la meilleure météo, ou au printemps, de mars à mai. Pour l’Everest, décembre et la fin février à mars offrent des ciels clairs et moins de monde, mais il fait froid.
Vous préparez un voyage au Népal ? Retrouvez toutes nos réponses dans le guide complet, ou partez avec un petit groupe francophone accompagné par Louis-Simon Roy, du 3 au 23 novembre 2027.
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