Que faire à Pokhara en 3 jours : l’itinéraire idéal, jour par jour

Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le 13 octobre 2026

Que faire à Pokhara quand on dispose de trois jours ? C’est la durée idéale pour profiter de la ville sans courir : une journée autour du lac Phewa, une journée « montagne » avec le lever du soleil à Sarangkot et, si le cœur vous en dit, un vol en parapente, puis une journée pour les grottes, le vieux Pokhara ou le calme du lac Begnas. Cet itinéraire part de Lakeside, où logent la plupart des voyageurs, et indique pour chaque étape les droits d’entrée relevés et le temps à prévoir. Informations vérifiées le 13 octobre 2026 ; tarifs donnés au 13 octobre 2026.

Avant de partir : arriver à Pokhara et s’organiser

Depuis Katmandou, le vol dure de 25 à 30 minutes et atterrit à l’aéroport international de Pokhara ; par la route Prithvi, comptez environ 200 km et 6 à 9 heures. Depuis le 23 septembre 2026, flydubai relie aussi Dubaï à Pokhara chaque jour. Détails sur nos pages aéroport international de Pokhara et transfert aéroport de Pokhara.

Pour vous déplacer, la marche suffit à Lakeside ; pour Sarangkot, les grottes et le lac Begnas, un taxi est le plus pratique. Réservez-le la veille pour le lever du soleil ; le service taxi-in-pokhara.com propose notamment l’aller-retour Lakeside – Sarangkot avec attente pendant le lever du soleil. Ayez des roupies en petites coupures : les guichets des sites, les barques et les taxis se règlent en argent liquide.

Jour 1 : le lac Phewa, Tal Barahi et la pagode de la Paix

Matin : balade en barque et temple Tal Barahi

Commencez tôt, avant 9 h, quand le Machhapuchhare (6 993 m) se reflète dans le lac Phewa, à 742 m d’altitude. Aux embarcadères de Lakeside, prenez une barque jusqu’à l’îlot du temple Tal Barahi : reconstruit dans le style pagode après le séisme de 2015, il a rouvert au culte le 12 octobre 2026, au premier jour de Dashain. Les tarifs des barques sont affichés au guichet ; le gilet de sauvetage est obligatoire.

Fin de matinée et après-midi : la pagode mondiale de la Paix

Négociez au guichet une barque privée jusqu’à la rive sud du lac, puis montez environ une heure par le sentier de marches jusqu’à la pagode de la Paix, à 1 100 m. Inaugurée le 30 octobre 1999 par l’ordre bouddhiste japonais Nipponzan Myōhōji, elle offre une vue plongeante sur le lac et la ville. Chaussures retirées sur la plateforme, silence et pas de vidéo. Redescendez par le même chemin ou, si vous êtes fatigué, en taxi par la route de Chhorepatan.

Soirée : Lakeside au coucher du soleil

Finissez la journée par une promenade le long de Lakeside, et goûtez un dal bhat ou des momos.

Jour 2 : Sarangkot, parapente, musée et Devi’s Fall

Aube : le lever du soleil à Sarangkot

Départ vers 5 h de Lakeside : la route jusqu’à Sarangkot prend une trentaine de minutes. Depuis la terrasse d’observation (1 592 m), le soleil se lève sur le Dhaulagiri, les Annapurnas et le Machhapuchhare, avec le lac Phewa en contrebas. D’octobre à mars, le ciel est souvent dégagé à l’aube ; habillez-vous chaudement.

Matinée : vol en parapente (option)

Sarangkot est aussi l’aire de décollage du parapente à Pokhara : vol en tandem avec un pilote professionnel, survol du lac et atterrissage à Khaupadi, au bord du Phewa. Depuis fin 2023, chaque opérateur fixe son prix ; les tarifs publiés vont le plus souvent de 8 000 à 12 000 NPR pour un vol standard. Réservez la veille auprès d’un opérateur enregistré et vérifiez que votre assurance couvre les sports aériens.

Après-midi : Musée international de la montagne

Géré par l’Association népalaise d’alpinisme (NMA), le Musée international de la montagne a été officiellement ouvert le 5 février 2004. Ses galeries présentent les peuples des montagnes, les quatorze sommets de plus de 8 000 m, l’histoire de l’alpinisme et même la légende du yéti. D’après son site officiel, il est ouvert tous les jours de 9 h 30 à 17 h ; l’entrée coûte 750 NPR pour un visiteur étranger, 350 NPR pour un ressortissant d’un pays de l’Asie du Sud (SAARC), et le jardin seul 70 NPR. Comptez une heure et demie à deux heures.

Fin d’après-midi : Devi’s Fall et grotte de Gupteshwor

À Chhorepatan, au sud de la ville, la cascade de Devi’s Fall (Patale Chhango) disparaît dans un tunnel souterrain, et l’on retrouve son eau au fond de la grotte de Gupteshwor Mahadev, juste en face, où se trouve un lingam de Shiva naturel. Entrée de 100 NPR pour un étranger à Gupteshwor, et de 80 à 100 NPR à Devi’s Fall selon le dernier relevé publié. Tous les détails sur notre page grottes et cascades de Pokhara.

Jour 3 : deux options selon vos envies

Option A : grottes du nord et vieux Pokhara

Au nord, à Batulechaur, visitez la Mahendra Cave, une grotte calcaire d’environ 200 m découverte par des bergers dans les années 1950, puis, à dix minutes à pied, la Bat Cave et sa colonie de chauves-souris (sortie par un étroit boyau, déconseillée aux claustrophobes). Comptez 100 à 150 NPR par grotte d’après les guides récents. Redescendez ensuite vers le vieux bazar de Pokhara et le temple hindou de Bindhyabasini, pour découvrir un Pokhara plus traditionnel que Lakeside.

Option B : une journée au lac Begnas

À l’est de la vallée, le lac Begnas fait partie, comme le Phewa et sept autres lacs, du site Ramsar « Lake Cluster of Pokhara Valley », inscrit le 2 février 2016. Moins urbanisé que Lakeside, il se prête à une promenade tranquille sur ses rives, loin de l’animation de la ville. Le trajet se fait en taxi ; c’est le jour idéal pour ralentir avant un trek.

Option C : préparer un trek

Si Pokhara est votre camp de base, utilisez ce jour pour obtenir le permis ACAP (3 000 NPR, doublé s’il est acheté au poste de contrôle) et organiser votre trek avec une agence enregistrée : depuis le 1er avril 2023, guide licencié et carte TIMS (2 000 NPR) sont obligatoires pour les trekkeurs étrangers dans les aires de conservation. Voyez notre page sur le permis ACAP et le trek du Mardi Himal.

Budget : droits d’entrée et activités à Pokhara

Au taux de la Nepal Rastra Bank du 13 octobre 2026, 1 USD vaut environ 153 NPR, 1 € environ 171 NPR et 1 $ CA environ 107 NPR. Pour l’ensemble de vos dépenses, consultez notre page budget voyage au Népal.

Quand faire cet itinéraire ?

D’octobre à février, l’air est le plus clair et les Annapurnas se dévoilent presque chaque matin : c’est la meilleure période pour Sarangkot, la pagode et le parapente. Au printemps, la brume voile plus souvent les sommets l’après-midi, mais les rhododendrons fleurissent sur les collines. Pendant la mousson, de mi-juin à début octobre en temps normal, la pluie est abondante à Pokhara : inversez alors les jours, gardez les grottes et le musée pour les heures pluvieuses et tentez Sarangkot dès qu’une éclaircie s’annonce. Notre page températures à Pokhara détaille le climat mois par mois.

Conseils pour réussir vos trois jours à Pokhara

1. Gardez de la souplesse : si le ciel est dégagé le premier matin, faites Sarangkot tout de suite.
2. Ne marchez pas seul sur les sentiers forestiers isolés, notamment celui de Damside vers la pagode : le gouvernement du Canada signale des vols à main armée visant occasionnellement les randonneurs seuls.
3. Respectez les lieux sacrés : tenue couvrante, chaussures retirées, pas de photo des fidèles sans accord.
4. Prévoyez de l’argent liquide pour les entrées, les barques et les taxis.
5. Méfiez-vous des intermédiaires pour les activités : voyez notre guide des arnaques touristiques au Népal.

Et après Pokhara ?

Pokhara est la porte des Annapurnas : du trek de Poon Hill (3 210 m) au camp de base de l’Annapurna (4 130 m), en passant par le Mardi Himal. C’est aussi une étape naturelle vers Chitwan ou Bandipur. Pour d’autres idées, voyez nos 15 choses à faire à Pokhara et notre présentation de Pokhara, ville du Népal.

Vous préférez découvrir Pokhara accompagné ? Le voyage guidé francophone de 21 jours, du 3 au 23 novembre 2027, accompagné par Louis-Simon Roy, y consacre plusieurs jours avant le trek du Mardi Himal. Et pour préparer tout votre séjour, notre page pilier voyage au Népal rassemble l’ensemble de nos guides.

Sources consultées

• Musée international de la montagne – informations visiteurs (tarifs, horaires)
• Ratopati – réouverture du temple Tal Barahi (oct. 2026)
• Wikipédia – Shanti Stupa, Pokhara
• Himal Press – parapente : prix libres (déc. 2023)
• Ratopati – grotte de Gupteshwor (mai 2026)
• Convention de Ramsar – Lake Cluster of Pokhara Valley
• Buddha Air – vol Katmandou–Pokhara
• Gouvernement du Canada – conseils aux voyageurs, Népal