Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le
En bref
Le trek du Haut-Dolpo est l’une des grandes traversées himalayennes du Népal : environ trois semaines de marche en autonomie, sous la tente, sur un haut plateau de culture tibétaine où l’on franchit plusieurs cols autour de 5 000 m. La boucle classique part de Juphal, passe par le lac Phoksundo, franchit le Kang La jusqu’au monastère de Shey Gompa, puis revient par Saldang et Dho Tarap. Le permis est le plus cher du pays avec celui du Haut-Mustang : 500 USD pour les dix premiers jours. Le guide licencié est obligatoire et le trek s’organise exclusivement avec une agence. C’est un itinéraire pour randonneurs expérimentés, déjà habitués à l’altitude et au camping. Informations vérifiées le 14 octobre 2026.
| Élément | Valeur |
|---|---|
| Durée totale | 21 à 25 jours depuis Katmandou selon les programmes, dont environ 18 à 20 jours de marche |
| Distance totale de marche | — (aucune source concordante) |
| Altitude maximale | Kang La : 5 151 à 5 360 m selon les sources |
| Cols principaux | Kang La ; Saldang La (vers 4 785 m) ; Jeng La (4 845 m selon une agence, vers 5 100 m selon d’autres) |
| Dénivelé | — (non publié par une source fiable) |
| Hébergement | Camping obligatoire au-delà de Ringmo ; lodges seulement à Juphal, Dunai, Chhepka et Ringmo |
| Permis | Haut-Dolpo + Bas-Dolpo + parc national de Shey Phoksundo |
| Guide | Guide licencié obligatoire, via une agence enregistrée |
| Nombre minimum de trekkeurs | Un seul accepté depuis mars 2026 (avec guide) |
| Meilleure saison | Fin du printemps (avril-mai) et automne (octobre-novembre) selon les agences |
| Accès | Vol Népalganj–Juphal, ou route jusqu’au district de Dolpa |
| Niveau | Très exigeant : longues étapes, altitude, isolement |
Le Dolpo est la partie la plus septentrionale du district de Dolpa, dans la province de Karnali. Le Département des parcs nationaux (DNPWC) décrit le parc national de Shey Phoksundo, qui en couvre une grande partie, comme un écosystème trans-himalayen : un plateau sec, à l’abri de la mousson, où vivent des communautés de culture tibétaine, bouddhistes et bön. Le parc, créé en 1984, est le plus grand du Népal avec 3 555 km². Le Dolpo a été popularisé auprès du public francophone par le film Himalaya, l’enfance d’un chef d’Éric Valli (1999), tourné dans la région et nommé à l’Oscar du meilleur film en langue étrangère.
Le Département de l’immigration définit précisément la zone réglementée du Haut-Dolpo : les quartiers 4 à 6 de la municipalité rurale de Dolpo Buddha, les quartiers 1 à 7 de celle de Shey Phoksundo et l’ensemble de celle de Charka Tangsong. Le lac Phoksundo et Ringmo, eux, se trouvent dans la zone du Bas-Dolpo.
Le programme suivant reprend la boucle décrite de façon concordante par plusieurs agences établies et par le magazine Nepal Traveller : Juphal, Phoksundo, Kang La, Shey Gompa, Saldang, Jeng La, Dho Tarap, puis retour vers Dunai. Les altitudes varient beaucoup d’une source à l’autre : les écarts sont signalés. Aucune source fiable ne publie de kilométrages concordants, d’où les tirets.
| Jour | Étape | Distance (km) | Durée de marche | Altitude d’arrivée | Hébergement |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Vol Katmandou → Népalganj | — | — | Népalganj (150 m) | Hôtel |
| 2 | Vol Népalganj → Juphal, marche jusqu’à Dunai | — | Environ 3 h | Dunai (2 140 à 2 150 m) | Lodge ou camp |
| 3 | Dunai → Suligad → Ankhe | — | Environ 6 h | Ankhe (vers 2 660 m) | Camp |
| 4 | Ankhe → Renje (sentier raide) | — | 7 à 8 h | Renje (vers 3 100 m) | Camp |
| 5 | Renje → lac Phoksundo | — | 6 à 7 h | Lac Phoksundo (3 611 m) | Camp ou lodge à Ringmo |
| 6 | Journée d’acclimatation au lac | — | — | 3 611 m | Camp ou lodge |
| 7 | Lac → vallée de la Phoksundo Khola | — | 6 à 7 h | Phoksundo Khola (vers 3 500 m) | Camp |
| 8 | Phoksundo Khola → Phoksundo Bhanjyang | — | 7 à 8 h | Phoksundo Bhanjyang (vers 4 400 m) | Camp |
| 9 | Passage du Kang La → Shey Gompa | — | 7 à 8 h | Shey Gompa (4 126 à 4 345 m selon les sources) | Camp |
| 10 | Journée à Shey Gompa (monastère, Crystal Mountain) | — | — | Shey Gompa | Camp |
| 11 | Saldang La → Namgung | — | 6 à 7 h | Namgung (4 400 à 4 430 m) | Camp |
| 12 | Namgung → Saldang | — | 4 à 5 h | Saldang (3 770 à 3 900 m) | Camp |
| 13 | Saldang → Sibu | — | 6 à 7 h | Sibu (vers 3 940 m) | Camp |
| 14 | Sibu → pied du Jeng La | — | 5 à 6 h | Vers 4 370 m | Camp |
| 15 | Passage du Jeng La → Tokyu | — | 7 à 8 h | Tokyu (vers 4 240 m) | Camp |
| 16 | Tokyu → Dho Tarap | — | 4 à 5 h | Dho Tarap (3 945 à 4 090 m) | Camp |
| 17 | Dho Tarap → Serkam | — | 6 à 7 h | Serkam (vers 3 630 m) | Camp |
| 18 | Serkam → Khani Gaon | — | 7 à 8 h | Khani Gaon (vers 2 550 m) | Camp |
| 19 | Khani Gaon → Tarakot | — | 4 à 5 h | Tarakot (vers 2 280 m) | Camp |
| 20 | Tarakot → Dunai | — | Environ 5 h | Dunai (vers 2 150 m) | Lodge ou camp |
| 21 | Dunai → Juphal | — | 3 à 4 h | Juphal (2 503 m) | Lodge |
| 22 | Vol Juphal → Népalganj → Katmandou | — | — | Katmandou | Hôtel |
Ajoutez au moins deux journées de réserve pour les vols de Juphal, comme le font les programmes en 25 jours.
Le Kang La est le premier grand col et le plus haut de la boucle classique. Ses altitudes publiées vont de 5 151 m à 5 360 m. La montée depuis Phoksundo Bhanjyang prend environ trois heures selon Nepal Traveller, sur un terrain d’éboulis souvent enneigé tôt en saison, et la descente vers Shey Gompa est raide. Partez avant l’aube et faites demi-tour si le vent ou la neige s’installent.
Shey Gompa est le cœur spirituel du Haut-Dolpo, au pied de la « montagne de cristal » (Ribo Drukta), vénérée à la fois par les bouddhistes et par les pratiquants du bön, qui en font le tour rituel (kora). Tous les douze ans, l’année du Dragon du calendrier tibétain, le monastère accueille le grand festival de Shey ; le dernier s’est tenu en août 2024. La journée de repos qui suit le Kang La est indispensable, à la fois pour l’acclimatation et pour la visite. Respectez les consignes du gardien du monastère, notamment pour les photos.
Entre Shey Gompa et Dho Tarap, on enchaîne Saldang La puis Jeng La, avec des nuits entre 3 800 m et 4 400 m. Ces journées de 6 à 8 heures, répétées, font la difficulté du Haut-Dolpo bien plus que l’altitude du seul Kang La.
Depuis Dho Tarap, au lieu de redescendre par la vallée de la Tarap, on peut rejoindre le lac Phoksundo par les deux cols du circuit du Bas-Dolpo : Numa La (5 190 à 5 310 m selon les sources) et Baga La (5 070 à 5 170 m). Cette variante transforme la boucle en grand huit autour du lac et demande deux à trois jours de plus que la descente directe. Elle est détaillée sur notre page trek du lac Phoksundo et du Bas-Dolpo.
Les durées proposées par les agences varient beaucoup (de 8 à 27 jours selon l’itinéraire sur la plateforme KimKim). Un aller-retour Juphal–Phoksundo–Shey Gompa par le Kang La, sans la boucle de Saldang, fait gagner plusieurs jours, mais le permis du Haut-Dolpo reste facturé 500 USD dès le premier jour dans la zone : la version courte n’est guère moins chère.
Des agences proposent aussi une traversée du Dolpo jusqu’à Jomsom, dans le Mustang, par de hauts cols supplémentaires. Les adeptes des très longues traversées liront aussi notre page sur la Great Himalaya Trail. Cette option suppose une logistique de camping complète et des permis supplémentaires pour la sortie dans l’aire de conservation de l’Annapurna : faites-vous établir la liste exacte par l’agence. Voyez aussi notre page sur le Haut-Mustang, l’autre grand plateau trans-himalayen du pays.
| Permis | Coût | Durée ou période | Où l’obtenir |
|---|---|---|---|
| Zone réglementée du Haut-Dolpo | 500 USD par personne | 10 premiers jours, puis 50 USD par jour | Département de l’immigration, en ligne, par une agence enregistrée |
| Zone réglementée du Bas-Dolpo | 20 USD par personne | Première semaine, puis 5 USD par jour | Idem |
| Parc national de Shey Phoksundo | 3 000 NPR (étrangers) | Une entrée | Guichet des parcs nationaux à Katmandou ou entrée du parc |
| Carte TIMS | Non requise | — | Dispense pour les titulaires d’un permis de l’Immigration |
Le tarif du Haut-Dolpo n’a pas suivi la réforme du Haut-Mustang, passé à 50 USD par jour en novembre 2025 : au 14 octobre 2026, le barème officiel du Département de l’immigration affiche toujours le forfait de 500 USD pour dix jours. La TAAN, l’association des agences de trek, a demandé que le Haut-Dolpo soit lui aussi facturé au nombre de jours réellement passés dans la zone, mais aucune décision n’a été publiée. Vérifiez avant de réserver.
La boucle traverse aussi Dunai, Tarakot et Ringmo, situés dans la zone du Bas-Dolpo selon le même barème : les agences demandent donc les deux permis. Les autres règles :
Le tableau complet des zones réglementées figure sur notre page permis spéciaux et zones réglementées.
Au-delà de Ringmo, le Haut-Dolpo ne dispose pas de lodges organisés : les agences fonctionnent en camping complet, avec tentes, tente-cuisine, cuisinier, aides de camp et porteurs ou bêtes de bât. Les deux itinéraires détaillés que nous avons consultés prévoient le camping chaque nuit entre Dunai et Juphal. Cela a trois conséquences :
Le réseau mobile est absent sur la plus grande partie du trajet : un téléphone satellite ou une balise de communication portée par l’équipe est un vrai gage de sécurité. Traitez toute l’eau, y compris celle des torrents. Aucune source récente ne publie de prix d’hébergement ou de repas pour la région ; le coût du camping est intégré dans le forfait de l’agence.
| Poste | Montant au 14 octobre 2026 | Exemple |
|---|---|---|
| Permis du Haut-Dolpo | 500 USD (10 jours), puis 50 USD par jour | 13 jours dans la zone : 650 USD |
| Permis du Bas-Dolpo | 20 USD la semaine, puis 5 USD par jour | Pour les tronçons Dunai–Ringmo et Dho Tarap–Dunai |
| Parc national de Shey Phoksundo | 3 000 NPR | Environ 20 USD |
| Guide | 3 100 NPR par jour minimum (TAAN) ; marché 25 à 30 USD | 21 jours : 65 100 NPR au minimum (environ 425 USD) |
| Porteur | 2 400 NPR par jour minimum (TAAN) ; marché 20 à 25 USD | 21 jours : 50 400 NPR au minimum (environ 330 USD) par porteur |
| Cuisinier, matériel de camping, vivres | — | Inclus dans le forfait d’agence, aucun tarif public fiable |
| Vols Katmandou–Népalganj–Juphal | — | Tarifs variables, à demander à l’agence |
Calculs au taux de la Nepal Rastra Bank (1 USD ≈ 153 NPR). Le permis du Haut-Dolpo se partage d’autant moins que le groupe est petit : contrairement au guide et au cuisinier, il est dû par chaque trekkeur. Prévoyez aussi les jours de blocage à Juphal, qui allongent le salaire de l’équipe. Notre page porteurs au Népal rappelle les charges raisonnables et l’équipement à fournir aux porteurs en altitude.
Le plateau du Dolpo est à l’abri de la mousson, mais il faut d’abord traverser les vallées basses de Juphal et Dunai, qui la subissent. Selon le service météorologique népalais, la mousson s’installe normalement vers le 13 juin et se retire vers le 2 octobre. Les agences et Nepal Traveller recommandent le printemps (avril-mai) et l’automne (octobre-novembre). En fin d’automne, les nuits sur le plateau deviennent très froides et la neige peut fermer le Kang La. L’aérodrome de Juphal, selon la fiche de l’aviation civile, n’ouvre que de mi-février à mi-novembre, ce qui limite de fait la saison.
Le Haut-Dolpo cumule les difficultés : trois semaines de marche, plusieurs nuits au-dessus de 4 000 m et des cols entre 4 800 et 5 400 m. Le CDC recommande, au-delà de 3 000 m, de ne pas monter son lieu de nuit de plus de 500 m par jour et de prévoir un jour de repos tous les trois ou quatre jours. Les programmes sérieux respectent cette logique avec un jour au lac Phoksundo et un autre à Shey Gompa. Ne supprimez jamais ces journées pour gagner du temps. Revoyez les signes d’alerte sur nos pages acclimatation en altitude et mal des montagnes, et parlez des traitements préventifs avec un professionnel de santé ou une clinique santé-voyage.
L’évacuation se fait uniquement par hélicoptère, souvent après plusieurs heures pour obtenir un signal : une assurance couvrant l’altitude et le sauvetage est indispensable (voir assurance voyage et sauvetage en hélicoptère). Les autres risques sont les chutes sur éboulis aux cols, les rivières grossies en début de saison et les glissements de terrain dans les vallées basses après la mousson. Notre page sécurité en trek dans l’Himalaya propose une liste de vérification complète.
La plupart des groupes prennent un vol Katmandou–Népalganj, puis un vol du matin vers Juphal, à 2 503 m. Selon la fiche de l’Autorité de l’aviation civile, la piste de Juphal mesure 560 m, n’a aucune aide à la navigation et n’est desservie régulièrement que depuis Népalganj. Les annulations pour cause de météo sont fréquentes, et le 24 septembre 2026 un Dornier de Sita Air a perdu une roue à l’atterrissage, sans blessé, ce qui a suspendu les vols le temps de dégager la piste. L’alternative est la route : le Kathmandu Post décrit un accès par Népalganj, Surkhet, Jajarkot et Rukum jusqu’à Dunai, et des bus relient aujourd’hui Dolpa à Népalganj et à Katmandou, au prix de longues journées sur des pistes de montagne.
Le Haut-Dolpo récompense ceux qui lui consacrent du temps, de l’argent et une vraie préparation : peu de régions himalayennes offrent un tel sentiment d’isolement et une culture tibétaine aussi préservée. Choisissez une agence expérimentée en camping, prévoyez des jours de réserve et partez en bonne condition. Karma Trek, agence partenaire de himalaya-nepal.com, peut organiser ce trek. Pour situer le Dolpo parmi les autres grandes destinations, consultez notre page permis de trek au Népal 2026 et notre page pilier voyage au Népal. Tarifs et règles au 14 octobre 2026.
Au 14 octobre 2026, le Département de l’immigration facture 500 USD par personne pour les 10 premiers jours, puis 50 USD par jour. S’y ajoutent le permis du Bas-Dolpo (20 USD la semaine) et le parc national de Shey Phoksundo (3 000 NPR).
Comptez 21 à 25 jours depuis Katmandou, dont environ 18 à 20 jours de marche, plus deux jours de réserve conseillés pour les vols de Juphal.
Le Kang La, entre le lac Phoksundo et Shey Gompa, publié entre 5 151 et 5 360 m selon les sources. D’autres cols, Saldang La et Jeng La, approchent ou dépassent 4 800 m.
Non. Au-delà de Ringmo, il n’y a pas de réseau de lodges : le trek se fait en camping avec une équipe de cuisine et des porteurs.
On peut obtenir le permis seul depuis mars 2026, mais jamais marcher seul : un guide licencié et une agence enregistrée sont obligatoires.
Le printemps (avril-mai) et l’automne (octobre-novembre). La mousson touche les vallées d’accès de mi-juin à début octobre, et la neige peut fermer les cols en fin d’automne et en hiver.
Vous préparez un voyage au Népal ? Retrouvez toutes nos réponses dans le guide complet, ou partez avec un petit groupe francophone accompagné par Louis-Simon Roy, du 3 au 23 novembre 2027.
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