Trek du Manaslu : le guide complet du circuit et du col Larkya La

Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le

En bref

  • Le circuit du Manaslu fait le tour du Manaslu (8 163 m) en 10 à 12 jours de marche, de Machha Khola à Dharapani, par le col Larkya La (5 106 m selon la plupart des sources, 5 160 m selon d’autres).
  • Distance totale : de 160 à 177 km selon les agences ; nuit la plus haute à Dharamsala (4 460 m).
  • Permis de zone réglementée au 14 octobre 2026 : 100 USD la première semaine puis 15 USD par jour (septembre-novembre), 75 USD puis 10 USD par jour (décembre-août), plus MCAP et ACAP (3 000 NPR chacun).
  • Guide licencié et agence enregistrée obligatoires ; depuis mars 2026, un trekkeur seul peut obtenir le permis (avant : 2 personnes minimum).
  • Alerte : la crue de la Budhi Gandaki du 11 octobre 2026 a détruit le sentier entre Jagat et Philim ; renseignez-vous auprès du MCAP avant tout départ.

Le trek du Manaslu est l’un des plus beaux tours de montagne du Népal : en 10 à 12 jours de marche, on remonte la gorge de la Budhi Gandaki, on traverse les villages bouddhistes du Nubri, on contourne le Manaslu (8 163 m), huitième sommet du monde, et l’on franchit le col Larkya La, à 5 106 m, avant de redescendre vers la vallée de la Marsyangdi et le circuit des Annapurnas. C’est un trek de lodge exigeant, en zone réglementée : il faut un permis spécial, un guide licencié et une agence enregistrée. Il s’adresse aux randonneurs en bonne condition physique, qui ont déjà marché plusieurs jours d’affilée et qui acceptent une longue journée de col. Informations vérifiées le 14 octobre 2026.

Important au 14 octobre 2026 : la crue de la Budhi Gandaki du dimanche 11 octobre 2026 a emporté des ponts, des lodges et des tronçons de sentier dans le bas de la vallée. Selon le Kathmandu Post, un responsable du projet de conservation du Manaslu (MCAP) a déclaré qu’il ne restait « plus de sentier » entre Philim et Jagat, et plus de 100 trekkeurs étrangers ont été bloqués à Jagat, certains évacués par hélicoptère. Une première crue avait déjà endommagé des ponts à Namrung le 6 septembre 2026. Avant de réserver, vérifiez l’état du sentier auprès du MCAP, de l’administration du district de Gorkha et de votre agence.

Fiche technique du circuit du Manaslu

ÉlémentDétail
Durée totale13 à 14 jours depuis Katmandou (10 à 12 jours de marche, 1 jour d’accès, 1 jour de retour)
Distance de marcheDe 160 à 177 km selon les agences
Altitude maximaleLarkya La : 5 106 m (5 160 m selon certaines sources)
Nuit la plus hauteDharamsala, ou Larkya Phedi (4 460 m)
Col principalLarkya La, entre Dharamsala et Bimthang
Dénivelé— (aucune source fiable concordante)
HébergementLodges (maisons de thé) tout le long ; abri sommaire à Dharamsala
PermisPermis de zone réglementée du Manaslu, MCAP, ACAP
Guide obligatoireOui, guide licencié par une agence enregistrée
Nombre minimum de trekkeurs1 depuis mars 2026 (2 auparavant)
Meilleure saisonOctobre-novembre, puis mars-mai
AccèsRoute de Katmandou à Machha Khola par Dhading Besi et Arughat ; retour par jeep depuis Dharapani ou Tilije vers Besisahar
NiveauDifficile : longues étapes, journée de col de 8 à 10 heures, isolement

La fréquentation a fortement augmenté : selon le MCAP, cité par The Himalayan Times, l’aire de conservation du Manaslu a reçu 12 512 visiteurs étrangers pendant l’année fiscale népalaise 2081/82 (mi-juillet 2024 à mi-juillet 2025), un record, contre 9 783 l’année précédente. La France était le premier pays de provenance, avec 1 407 visiteurs.

Itinéraire du trek du Manaslu jour par jour

Le programme ci-dessous suit le sens classique, d’est en ouest, celui que choisissent presque tous les trekkeurs pour franchir le Larkya La depuis Dharamsala. Les distances varient beaucoup d’une agence à l’autre : nous donnons la fourchette des sources consultées. Les altitudes sont celles qui reviennent le plus souvent.

JourÉtapeDistance (km)Durée de marcheAltitude d’arrivéeHébergement
1Route Katmandou → Machha Khola (par Dhading Besi et Arughat)Environ 160 km de route8 à 10 h de route900 à 930 mLodge
2Machha Khola → Jagat14 à 226 à 8 h1 340 m (1 410 m selon certaines sources)Lodge
3Jagat → Deng12 à 206 à 8 h1 800 à 1 860 mLodge
4Deng → Namrung12 à 176 à 7 h2 630 mLodge
5Namrung → Lho9 à 114 à 5 h3 180 mLodge
6Lho → Samagaun8 à 16,54 à 6 h3 520 à 3 530 mLodge
7Acclimatation à Samagaun (lac Birendra, Pungyen Gompa ou vers le camp de base)3 à 12 (aller-retour selon l’option)2 à 7 h3 520 à 3 530 mLodge
8Samagaun → Samdo8 à 16,52 à 5 h3 860 à 3 875 mLodge
9Samdo → Dharamsala (Larkya Phedi)6 à 124 à 6 h4 460 mLodge sommaire, dortoirs
10Dharamsala → Larkya La (5 106 m) → Bimthang12 à 24,58 à 10 h3 720 à 3 800 mLodge
11Bimthang → Tilije ou Dharapani13 à 25,55 à 8 h2 300 m (Tilije) ; 1 860 à 1 960 m (Dharapani)Lodge
12Jeep Dharapani → Besisahar, puis bus ou jeep vers Katmandou ou Pokhara—Journée de route—Hôtel en ville

Les gorges de la Budhi Gandaki (jours 2 à 4)

Les premiers jours se passent à basse altitude, dans une vallée encaissée, chaude et humide, avec de nombreux ponts suspendus. Ce sont aussi les tronçons les plus exposés aux crues et aux glissements de terrain : c’est précisément là que la crue du 11 octobre 2026 a frappé, de Yaru Khola à Dobhan et autour de Jagat, selon le Kathmandu Post. Jagat est l’entrée principale de l’aire de conservation : le MCAP y tient un poste de contrôle, comme à Samagaun.

Samagaun et la journée d’acclimatation (jour 7)

Samagaun, vers 3 530 m, est le grand village du Nubri, au pied du Manaslu. On y passe deux nuits. La journée de repos actif se fait en montant vers le lac Birendra, au pied du glacier, vers le monastère de Pungyen ou plus haut en direction du camp de base, puis en redescendant dormir au village. C’est la clé d’un passage du col réussi.

Le passage du Larkya La (jour 10)

C’est la journée la plus dure : départ dans la nuit depuis Dharamsala, montée par une moraine jusqu’au col, puis longue descente raide vers Bimthang. Comptez 8 à 10 heures, parfois plus avec de la neige. Le Nepali Times rappelle que le col est réputé pour ses tempêtes soudaines : partir tôt réduit le temps passé exposé au vent et aux nuages de l’après-midi. L’altitude du col varie selon les cartes : 5 106 m pour la majorité des sources, 5 160 m pour d’autres, soit un écart de plus de 50 m.

Itinéraires alternatifs et combinaisons

  • Manaslu et vallée de Tsum : à Lokpa, un sentier bifurque vers la vallée de Tsum (Chumling, Chhokangparo, Mu Gompa à 3 700 m environ). La combinaison ajoute une semaine environ et un second permis spécial. Voir notre guide du trek de la vallée de Tsum.
  • Extension vers le circuit des Annapurnas : à Dharapani, le circuit du Manaslu rejoint celui des Annapurnas. On peut continuer vers Manang, le Thorong La (5 416 m) et Muktinath au lieu de rentrer. Voir notre page circuit des Annapurnas.
  • Extension vers Nar et Phu : depuis Koto, au-dessus de Dharapani, les vallées réglementées de Nar et Phu se rejoignent en quelques jours. Voir le trek de Nar Phu.
  • Départ plus haut ou plus bas : selon l’état de la piste, les jeeps s’arrêtent à Soti Khola, à Machha Khola ou plus loin ; certaines agences font débuter la marche à Jagat. Au 14 octobre 2026, la crue a endommagé la route à plusieurs endroits (Sirdibas, Jagat, Yaru, Khorlabesi) : ne comptez sur aucun raccourci routier sans confirmation récente.
  • Version longue d’acclimatation : une seconde nuit à Samdo ajoute une journée et rend le passage du col plus sûr.

Permis et formalités au 14 octobre 2026

Le Manaslu se trouve en zone réglementée : le permis est délivré par le Département de l’immigration, par l’intermédiaire d’une agence de trekking enregistrée. Les tarifs officiels sont publiés sur immigration.gov.np.

PermisCoûtDurée ou périodeOù l’obtenir
Permis de zone réglementée du Manaslu (municipalité rurale de Chumnubri, quartiers 1 à 4)100 USD par semaine, puis 15 USD par jour supplémentaireSeptembre à novembreDépartement de l’immigration, par une agence enregistrée
Permis de zone réglementée du Manaslu75 USD par semaine, puis 10 USD par jour supplémentaireDécembre à aoûtIdem
MCAP (aire de conservation du Manaslu)3 000 NPR (1 000 NPR pour les ressortissants de l’ASACR)Par entréeNTNC, Katmandou, ou par l’agence
ACAP (aire de conservation de l’Annapurna), pour la descente vers Dharapani3 000 NPR (le double au poste de contrôle)Par entréeNTNC, Katmandou ou Pokhara
Permis de la vallée de Tsum (si vous combinez)40 USD par semaine (septembre-novembre), 30 USD (décembre-août), puis 7 USD par jourSelon la saisonDépartement de l’immigration, par une agence

Les règles à connaître :

  • Guide licencié et agence enregistrée : obligatoires. L’agence est responsable de la logistique et des secours ; un guide peut encadrer au maximum sept trekkeurs.
  • Trekkeur seul : depuis la décision du Département de l’immigration de mars 2026, rapportée par le Kathmandu Post, un étranger seul peut obtenir le permis, toujours avec un guide et une agence. Auparavant, il fallait être au moins deux.
  • Dates : le permis couvre des dates d’entrée et de sortie précises ; un retard ou une évacuation se règle avec l’agence.
  • Carte TIMS : les sources divergent sur son exigence en plus du permis spécial ; le gouvernement du Canada indique que tous les randonneurs étrangers doivent détenir un permis et une carte TIMS (2 000 NPR). Votre agence vous dira ce qui est exigé au moment du départ. Voir notre page carte TIMS.
  • Taxe municipale : en septembre 2024, la municipalité rurale de Chumnubri a annoncé une taxe de 1 000 NPR par touriste étranger, perçue à Jagat ; le MCAP l’a contestée. Nous n’avons pas pu confirmer qu’elle est toujours perçue en 2026 : prévoyez la somme en liquide.

Pour comparer avec les autres régions, consultez notre tableau des permis spéciaux des zones réglementées et la règle du guide obligatoire.

Lodges, nourriture et services sur le circuit

Le Manaslu se fait entièrement en trek de lodge : chaque étape a des maisons de thé familiales, et le MCAP attribue en partie la hausse de fréquentation à l’amélioration des lodges. Le confort reste simple : chambres doubles non chauffées, toilettes partagées, douches chaudes payantes quand elles existent. Dans le bas de la vallée (Machha Khola, Jagat, Deng), les lodges ressemblent à ceux des collines ; à partir de Namrung et Lho, on entre dans le monde tibétain du Nubri, avec des maisons de pierre et des repas plus simples. À Dharamsala, l’hébergement est sommaire et souvent saturé en pleine saison : votre guide doit y réserver.

Attention : la crue d’octobre 2026 a détruit plus de deux douzaines d’hôtels entre Yaru Khola et Dobhan, et certains lodges de Tallo Bagar, près de Jagat, selon le Kathmandu Post. Les étapes basses pourraient manquer d’hébergement pendant la reconstruction.

  • Repas : le dal bhat reste le meilleur choix ; les prix montent avec l’altitude, car tout arrive à dos de mule ou de porteur. Nous n’avons pas trouvé de source récente fiable sur les prix des lodges : prévoyez une marge.
  • Recharge et wifi : souvent payants, irréguliers au-dessus de Samagaun. Une batterie externe est indispensable.
  • Réseau : variable ; ne comptez pas dessus entre Samdo et Bimthang.
  • Eau : traitez-la (filtre, pastilles, UV) plutôt que d’acheter des bouteilles en plastique.
  • Argent : aucun distributeur sur le circuit ; retirez à Katmandou tout le liquide nécessaire.

Budget du trek du Manaslu

Les postes ci-dessous reprennent uniquement des montants sourcés au 14 octobre 2026. Taux de référence de la Nepal Rastra Bank au 13 octobre 2026 : 1 USD ≈ 153 NPR ; 1 € ≈ 171 NPR ; 1 $ CA ≈ 107 NPR.

PosteMontantRemarque
Permis de zone réglementée (automne)100 USD + 15 USD par jour au-delà de 7 joursExemple : 10 jours dans la zone = 145 USD
Permis de zone réglementée (décembre-août)75 USD + 10 USD par jour au-delà de 7 joursExemple : 10 jours = 105 USD
MCAP + ACAP3 000 NPR + 3 000 NPRSoit 6 000 NPR, environ 39 USD
GuideMinimum TAAN : 3 100 NPR par jour ; marché : 25 à 30 USD par jourLe guide est obligatoire
PorteurMinimum TAAN : 2 400 NPR par jour ; marché : 20 à 25 USD par jourFacultatif, voir porteurs au Népal
Transport aller et retour—Bus ou jeep partagé, ou jeep privée ; tarifs variables selon l’état des routes
Lodges et repas—Aucun prix récent sourcé ; montent avec l’altitude
Assurance avec secours en hélicoptère—Indispensable, voir notre guide assurance et sauvetage

Un forfait d’agence regroupe en général permis, guide, transport et hébergement : comparez ce qui est inclus plutôt que le prix seul. Notre page coût des permis par région vous aide à vérifier les montants.

Meilleure saison et météo

L’automne (octobre-novembre) offre le ciel le plus stable ; c’est aussi la haute saison, de mi-septembre à mi-novembre selon le Kathmandu Post. Le printemps (mars à mai) est la deuxième fenêtre, avec des rhododendrons en fleurs dans les forêts basses. La mousson s’installe normalement vers le 13 juin et se retire vers le 2 octobre selon le service météorologique népalais, mais elle a duré du 29 mai au 10 octobre en 2025 : les débuts d’octobre restent exposés aux pluies tardives, comme l’ont montré les crues de septembre et d’octobre 2026. En hiver, la neige peut fermer le Larkya La ; fin octobre 2025, de fortes chutes de neige ont temporairement bloqué les cols voisins de Manang, rappelle le Kathmandu Post. Lisez notre page mousson, glissements de terrain et inondations.

Altitude, difficulté et sécurité

Le Manaslu monte progressivement, ce qui aide l’acclimatation, mais le passage de Samagaun à Dharamsala reste délicat. Le CDC recommande, au-delà de 3 000 m, de ne pas monter son lieu de nuit de plus de 500 m par jour et de prévoir un jour de repos tous les trois ou quatre jours. Ici, l’étape Samdo → Dharamsala dépasse légèrement ce seuil (environ 590 m) : la journée d’acclimatation à Samagaun et, si possible, une seconde nuit à Samdo sont donc précieuses. Redescendez immédiatement en cas de maux de tête persistants, de vomissements, d’essoufflement au repos ou de troubles de l’équilibre. Tous les signes sont détaillés sur nos pages mal des montagnes et acclimatation en altitude ; les traitements préventifs se discutent avec un professionnel de santé ou une clinique santé-voyage.

  • Crues et glissements : le bas de la vallée est fragile ; le gouvernement du Canada signale que des débris et des pentes instables pourraient provoquer d’autres inondations et coulées de boue dans plusieurs districts, dont Gorkha.
  • Évacuation : le secours se fait par hélicoptère ; l’agence enregistrée en est responsable. Vérifiez que votre assurance couvre l’altitude de 5 100 m et plus.
  • Le col : départ très tôt, demi-tour sans hésiter en cas de tempête ou de symptômes d’altitude.

Pour la préparation générale, voyez notre guide de la sécurité en trek dans l’Himalaya.

Accès et retour depuis Katmandou ou Pokhara

Aller : de Katmandou, comptez 8 à 10 heures de route (environ 160 km) jusqu’à Machha Khola, par Dhading Besi puis une piste plus rude à partir d’Arughat. Depuis Pokhara, on rejoint aussi Arughat par la route. Les agences utilisent un bus local, une jeep partagée ou une jeep privée ; la fin de la piste dépend de la saison et des dégâts récents. En octobre 2026, un pont endommagé à Arughat était en reconstruction, les habitants traversant par un pont suspendu.

Retour : de Dharapani ou Tilije, une jeep descend la vallée de la Marsyangdi jusqu’à Besisahar, sur une piste rude, puis la route rejoint Katmandou ou Pokhara en 6 à 7 heures environ selon les agences.

En conclusion

Le circuit du Manaslu est un grand trek de lodge, plus sauvage que le tour des Annapurnas, avec un col à plus de 5 100 m et une culture tibétaine très présente. En octobre 2026, il est toutefois perturbé par les crues de la Budhi Gandaki : vérifiez la réouverture du sentier avant de réserver, prévoyez des jours de marge et une assurance solide. Pour organiser ce trek, Karma Trek est l’agence partenaire de himalaya-nepal.com. Retrouvez tous nos dossiers sur la page voyage au Népal et la liste des treks au Népal.

Questions fréquentes

Combien de jours faut-il pour le trek du Manaslu ?

Comptez 10 à 12 jours de marche, soit 13 à 14 jours depuis Katmandou avec la route aller et retour. Une journée d’acclimatation à Samagaun (3 530 m) est indispensable.

Quelle est l’altitude du col Larkya La ?

La plupart des sources donnent 5 106 m, certaines 5 160 m. On le franchit depuis Dharamsala (4 460 m) en 8 à 10 heures de marche jusqu’à Bimthang.

Combien coûte le permis du Manaslu en 2026 ?

Au 14 octobre 2026, le permis de zone réglementée coûte 100 USD la première semaine puis 15 USD par jour de septembre à novembre, et 75 USD puis 10 USD par jour de décembre à août. S’y ajoutent le MCAP et l’ACAP, à 3 000 NPR chacun.

Peut-on faire le Manaslu seul ?

Depuis mars 2026, un trekkeur seul peut obtenir le permis, mais un guide licencié et une agence enregistrée restent obligatoires. Auparavant, il fallait être au moins deux.

Le trek du Manaslu est-il ouvert en octobre 2026 ?

La crue de la Budhi Gandaki du 11 octobre 2026 a détruit le sentier entre Jagat et Philim et bloqué plus de 100 trekkeurs. Au 14 octobre 2026, aucune date de réouverture n’était annoncée : renseignez-vous auprès du MCAP et de votre agence.

Faut-il un dénivelé particulier ou une expérience technique ?

Aucune compétence technique n’est requise, mais il faut une bonne condition physique pour enchaîner 10 à 12 jours de marche et une journée de col de 8 à 10 heures au-delà de 5 000 m.

Vous préparez un voyage au Népal ? Retrouvez toutes nos réponses dans le guide complet, ou partez avec un petit groupe francophone accompagné par Louis-Simon Roy, du 3 au 23 novembre 2027.

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Sources consultées