Manaslu, Kanchenjunga, Dolpo, Langtang, sommets de trek, randonnées d’une journée autour de Katmandou et de Pokhara, et treks classés par durée : pour sortir des itinéraires les plus fréquentés.
59 guides · informations vérifiées en octobre 2026
Trek du Manaslu : itinéraire jour par jour de Machha Khola au Larkya La (5 106 m), permis spécial, MCAP, budget et état du sentier au 14 octobre 2026.
Trek de la vallée de Tsum : itinéraire jusqu’à Mu Gompa (3 700 m), permis spécial, combinaison avec le Manaslu, culture et état du sentier en 2026.
Trek de Gosainkunda : itinéraire de Dhunche à Sundarijal par le Lauribina La (4 610 m), permis, Janai Purnima et état après la crue d’août 2026.
Tamang Heritage Trail : itinéraire de Syabrubesi à Gatlang, Tatopani, Thuman et Briddim, homestays, permis et état du trek après la crue d’août 2026.
Trek de Nar Phu : de Koto à Phu, Nar et au col Kang La (plus de 5 300 m) jusqu’à Ngawal, permis spécial de Manang, ACAP, budget et saison 2026.
Trek camp de base du Kanchenjunga : Pangpema (5 143 m) et Oktang, 17 à 22 jours, permis réglementé 20 USD/semaine, guide, lodges et budget en 2026.
Trek camp de base du Makalu : Tumlingtar, Num, Shipton La, camp de base vers 4 800 m, 15 à 18 jours, permis du parc Makalu-Barun, lodges et budget 2026.
Trek Pikey Peak : 4 à 7 jours dans le Solu, de Dhap au sommet (4 065 m) face à l’Everest, sans vol. Itinéraire, permis, lodges et saison en 2026.
Trek de l’Everest depuis Jiri : Shivalaya, Lamjura La (3 530 m), Junbesi, Namche en 7 à 8 jours sans vol pour Lukla. Étapes, permis, lodges, budget 2026.
Mera Peak (6 476 m) : ascension en 15 à 18 jours par le Zatrwa La ou Pangkongma, permis de 175 à 350 USD selon la saison, technique et budget 2026.
Island Peak (Imja Tse, 6 165 m) : itinéraire par Chhukung, permis NMA 2026 de 175 à 350 USD, technique, échelles, budget, saison et sécurité.
Lobuche Est (6 119 m) : itinéraire par Lobuche, camp haut, permis NMA 2026 de 175 à 350 USD, technique, faux sommet et comparaison avec l’Island Peak.
Tour du Dhaulagiri : de Darbang à Marpha par l’Italian Base Camp, le French Pass (5 360 m) et le Dhampus Pass, camping obligatoire, permis 2026, sécurité.
Trek de Mohare Danda : 4 à 6 jours depuis Pokhara, crête à 3 300 m, lodges communautaires de Nangi, alternative calme à Poon Hill, permis ACAP et guide.
Great Himalaya Trail au Népal : route haute de 1 700 km en 90 à 150 jours, route des cultures, sections, cols, permis multiples et logistique.
Trek du lac Phoksundo (3 611 m) : itinéraire depuis Juphal, circuit du Bas-Dolpo par Numa La et Baga La, permis à 20 USD la semaine, lodges et budget 2026.
Trek du Haut-Dolpo : 3 semaines de camping par Phoksundo, Kang La et Shey Gompa, permis de 500 USD pour 10 jours, guide obligatoire, saison et budget 2026.
Trek du lac Rara, plus grand lac du Népal (2 990 m) : boucle depuis Jumla ou accès court par Talcha, parc à 3 000 NPR, saison, lodges et budget 2026.
Trek de la Ruby Valley (Ganesh Himal) : Gatlang, Pangsang La (3 850 m), Tipling, homestays tamang, permis Langtang et état des accès après la mousson 2026.
Trek de la Limi Valley (Humla) : boucle de 14 à 15 jours depuis Simikot par Nara La (4 620 m), Hilsa, Til, Halji et Nyalu La, permis à 50 USD la semaine.
Trek de Panchase : 2 à 4 jours depuis Pokhara, sommet vers 2 500 m, étapes Bhumdi et Bhanjyang, homestays, permis, accès en barque et meilleure saison.
Royal Trek près de Pokhara : 3 à 5 jours par Kalikasthan, Syaklung et Chisapani jusqu’au lac Begnas, point haut à 1 730 m, histoire, saison et budget.
Trek de Sikles : grand village gurung à 1 981 m près de Pokhara, lac glaciaire de Kapuche, accès, itinéraire, permis ACAP, guide obligatoire et saison.
Trek de Chisapani à Nagarkot : 2 à 3 jours depuis Sundarijal, étapes et altitudes, droit d’entrée du parc de Shivapuri, lodges, saison et avis Nuwakot.
Champadevi : randonnée d’un jour au sud-ouest de Katmandou, sommet à 2 250-2 285 m, départs de Pharping ou Hattiban, sans permis, accès en bus.
Nagarjun : randonnée jusqu’au monastère de Jamacho (2 128 m), porte de Phulbari près de Balaju, 4 à 6 h aller-retour, entrée 1 000 NPR, règles du parc.
Namo Buddha : randonnée de 3 à 5 h depuis Dhulikhel jusqu’au stupa et au monastère (1 750 m), légende de la tigresse, nuit au monastère et accès.
Everest Panorama trek : 7 jours de Lukla à Tengboche (vers 3 870 m) et retour, étapes et distances, permis à 6 000 NPR, saison et budget en 2026.
Camp de base de l’Ama Dablam : trek de 9 jours depuis Lukla par Namche et Pangboche (3 985 m), excursion vers 4 600 m, permis, saison et sécurité en 2026.
Trek Jomsom dans le Bas-Mustang : 6 jours entre Jomsom, Kagbeni, Muktinath et Marpha, vols depuis Pokhara, état de la route en octobre 2026, permis ACAP.
Dhorpatan, seule réserve de chasse du Népal : vallée vers 2 900 m, trek de Bukipatan, accès en jeep depuis Pokhara (7 à 9 h), entrée et saison en 2026.
Camp de base de l’Api (7 132 m) : trek dans l’extrême ouest par Dhangadhi et Darchula, aire d’Api Nampa (2 000 NPR), zone réglementée, saison.
Parc national de Khaptad : plateau vers 3 000 m dans l’extrême ouest, trek de 9 jours par Silgadhi, droit d’entrée, camping et meilleure saison en 2026.
Pathibhara (Mukkumlung, 3 794 m) : pèlerinage au temple de Taplejung, 8 à 9 h de marche, accès par Bhadrapur ou Suketar, saison et téléphérique en 2026.
Kalinchowk (3 842 m) : temple de Bhagwati, neige de décembre à février, téléphérique de Kuri, accès depuis Katmandou par Charikot et permis en 2026.
Trek de Panch Pokhari : les cinq lacs sacrés de Sindhupalchok (vers 4 100 m), accès par Melamchi et Bhotang, étapes, lodges, guide et saison en 2026.
Trek de Dudh Kunda : le lac sacré du Solu (4 632 m) sous le Numbur, accès par Salleri et Ringmu, étapes, permis, saison et précautions d’altitude en 2026.
Trek du Rolwaling au lac Tsho Rolpa (vers 4 580 m) : étapes, permis à 20 USD par semaine, état du sentier, risque glaciaire et saison en 2026.
Camp de base du Ganesh Himal : les trois façons d’approcher le massif (7 422 m), étapes, permis, homestays et état des routes après les crues de 2026.
Trek de Sailung : la colline des « cent collines » (vers 3 150 m) entre Dolakha et Ramechhap, accès depuis Katmandou, hébergement, neige et vue en 2026.
Thorong La (5 416 m) : traversée du col du circuit des Annapurnas, heure de départ, durée, neige, secours et permis, vérifiés au 14 octobre 2026.
Ice Lake de Manang (Kicho Tal, vers 4 620 m) : randonnée d’acclimatation depuis Manang ou Braga, dénivelé, durée, saison, permis et sécurité en 2026.
Sentiers NATT : les variantes balisées qui évitent la piste du circuit des Annapurnas, secteur par secteur, avec distances, balisage, permis et état 2026.
Kala Patthar (5 545 à 5 644 m selon les sources) : le belvédère de l’Everest au-dessus de Gorak Shep, montée, horaires, permis et sécurité en 2026.
Pisang Peak (6 091 m) : ascension depuis Upper Pisang, permis NMA 2026 de 175 à 350 USD, camps, technique, acclimatation, saison et sécurité au Manang.
Tent Peak (Tharpu Chuli, 5 663 m) : ascension depuis le sanctuaire des Annapurnas, permis en 2026, camps, technique, saison, budget et sécurité.
Chulu Est (6 584 m) et Chulu Ouest (6 419 m) : permis NMA 2026, accès par le Manang, camps, niveau technique, budget et meilleure saison d’ascension.
Gravir l’Everest en 2026 : redevance de 15 000 USD au printemps, dépôt déchets, cascade de glace, règles 2025-2026, coût d’une expédition et saisons.
Trek facile au Népal : 5 itinéraires pour débuter, d’une journée à six jours, avec altitudes, permis, guide obligatoire, saison et budget vérifiés en 2026.
Trek basse altitude au Népal : Poon Hill, Khopra, Mohare, Panchase, Mardi Himal ou Everest Panorama, nuits sous 4 000 m contre le mal des montagnes.
Trek en camping au Népal : lodge ou tente, où le camping reste nécessaire (Haut-Dolpo, Dhaulagiri), équipe, logistique, règles et coûts en 2026.
Lo Manthang, cité fortifiée du Haut-Mustang : palais, monastères du XVe siècle, grottes, Tiji, permis à 50 USD par jour, accès par Jomsom et saison 2026.
Trek de 5 jours au Népal : Poon Hill, Mardi Himal, Mohare Danda, Panchase, Pikey Peak… durée, altitude, permis, niveau et saison comparés en 2026.
Trek de 7 jours au Népal : Khopra Danda, Everest Panorama, Mardi Himal, Helambu, Pikey Peak… durée, altitude, permis, budget et saison comparés en 2026.
Trek de 10 jours au Népal : camp de base de l’Annapurna, Gokyo, Thorong La, Nar Phu, Mustang… durée, altitude, permis, budget et saison comparés en 2026.
Trek de 2 semaines au Népal : camp de base de l’Everest, circuit des Annapurnas, Manaslu, Mustang, Makalu… durée, altitude, permis et budget en 2026.
Prix d'un trek au Népal - Coût d'un trek
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